“SAĞLIKLI BESLEN SAĞLIKLA YAŞA EĞİTİM” PROGRAMI BAŞLIYOR
Ataşehir Belediyesi ile Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve
diyetetik Bölümü iş birliğiyle “Hayat Boyu Sağlıklı Beslenme” programı başlıyor.Sağlıklı beslenme alışkanlığı için bilmeniz gereken her şeyi öğreneceğiniz bu programa katılarak; beslenme düzeninizde yapacağınız küçük ama sürdürülebilir değişimlerle yaşamınıza sağlık katabilirsiniz.Programda; popüler diyetler ve doğru bilinen yanlışlar, hastalıklarda beslenme, ağırlık yönetimi, fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenmeye dair birçok konuda katılımcılara 6 ay boyunca eğitimler verilecek.Kayışdağı Lions Ataevi’nde 20 Ekim Perşembe günü başlayacak, “Hayat Boyu Sağlıklı Beslenme” programı eğitimleri 6 modülden oluşuyor. Her bir modül 40 dakika anlatım, 20 dakika soru – cevap şeklinde gerçekleşecek.Program için kayıt kontenjanları sınırlıdır.
hayat boyu sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmayı öğrenmek isteyen herkes bu programa 19 Ekim’e kadar
kayışdağı Lions Ataevi’nde kayıt yaptırabilirler.
Eğitim Programı İçeriği
Sağlıklı Beslenme Nedir: 20 EkimAğırlık Yönetimi: 17 KasımFiziksel Aktivite ve Beslenme: 15 AralıkPopüler Diyetler ve Doğru Bilinen Yanlışlar: 19 OcakMutfağımızda Doğru Bilinen Yanlışlar: 16 ŞubatHastalıklarda Beslenme: 16 Mart