SALATALIĞIN BİLİNMEYEN FAYDALARI
Latince adı Cucumis sativus olan salatalık, yenilerek yada cilde doğrudan temas ettirilerek birçok farklı şekilde kullanılabilir. Cilde maske yapılması da oldukça bilinen bir durumdur. İşte salatalığın bilmediğiniz faydalarından bazıları:
Latince adı Cucumis sativus olan salatalık, yenilerek yada cilde doğrudan temas ettirilerek birçok farklı şekilde kullanılabilir. Cilde maske yapılması da oldukça bilinen bir durumdur. İşte salatalığın bilmediğiniz faydalarından bazıları:
- Çok iyi bir B vitamini kaynağıdır. İçerdiği B vitamini sayesinde duygusal ve zihinsel sağlığı korumaya yardım eder.
- Salatalığın yüzde 95 i sudur. Bu yüzden vücuttaki toksinlerin kolaylıkla dışarı atılmasını sağlar.
- Kansere karşı mücadelede yardım eder. Özellikle meme kanseri, yumurtalık kanseri, prostat kanseri, rahim kanseri ve kolon kanseri gibi kanser türlerine yakalanma riskini azaltır.
- Ağız kokusunu hafifletir. Ağır şekilde ağız kokusuna sebep olacak yiyecekler yedikten sonra bir dilim salatalık ağzınıza alın damağınıza yapıştırın ve 30 saniye kadar bekleyin. Daha sonra ağız kokusunun geçtiğini fark edeceksiniz. Çünkü salatalık ağız kokusu neden olan bakterilerin ölmesini sağlar.
- Vücudu nemlendirir ve günlük vitamini ihtiyacının büyük bir bölümünü karşılar.
- Özellikle B vitamini içerdiği için deri, göz, ağız, saç ve karaciğer sağlığını korumaya yardımcı olur.
- Kıkırdak ve kemik yapısına korur.
- Cilde doğal bir parlaklık verir.
- Gözlerdeki koyu halkalara, gözlerin şişmesine karşı kullanılabilir.
- Yüksek tansiyon yani hipertansiyona karşı fayda sağlar.
- İdrar söktürücü özelliği vardır.
Yüksek oranda C vitamini, potasyum ve magnezyum içerir.- Hıyar kabızlık sorununu çözmeye yardım eder.
- Kan basıncını düzenler.
- Lif açısından oldukça zengindir.
- Vücut ısısını dengede tutar.
- Sindirim sistemine katkı sağlayarak hazımsızlığı önler.
- İyi bir karbonhidrat kaynağıdır ve yüksek oranda folik asit içerir.
- Bahçenizde bulunan bitkileri salyangozlar ve benzeri zararlılar mahvediyorsa küçük bir kasenin içine birkaç dilim salatalık yerleştirin. Bahçeye bu kaseyi koyun. Zamanla zararlıların bitkilerden uzak durduğunu fark edeceksiniz.
- Salatalığı aynaları ovmak için de kullanabilirsiniz. Güzel kokmalarına ve temizlenmelerine sebep olacaktır.
- Selülitlerden kurtulmak için de kullanabilirsiniz. Selülit olan bölgeleri birkaç dilim salatalık ile yer çekimine karşı şekilde ovabilirsiniz. Bu şekilde daha sıkı ve selülitsiz bir görünüme kavuşabilirsiniz.
- Ayakkabılarınızı parlatmak için de bu şifalı bitkiyi kullanabilirsiniz. Ayakkabılarınız salatalık ile ovulunca güzel ve parlak bir görünüm sağlayacaktır.
- Musluk ve lavaboları da salatalık dilimi ile ovabilirsiniz. Temizlik ve parlaklık sağlayacaktır.
- Karaciğer, böbrekler ve safra kesesi için de iyi bir toniktir.
- Saç ve tırnak yapısını kuvvetlendirir.
- Mesane iltihabı için kullanılabilir.
- Salatalık derideki yağ tabakasını ortadan kaldırır.
- Düzenli olarak yenen rendelenmiş bal ilave edilmiş salatalık sarılığa iyi gelir.
- Salatalık tohumları kaynatılıp balla içilirse balgam söktürür göğüs hastalıklarına iyi gelir.
- böbrek hastalıkları ile bagırsak iltihabı ve gut hastalığına faydalıdır.
- ter bezlerinin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
- salatalığın idrarla birlikte vücuttaki üre asidi ve ürat tuzlarını eritip dışarı attığı belirlendi.
- kalemle yazarken bir hata yapatınız ve hatayı silmek istiyorsunuz salatalığın kabuğunu alıp yavaş ve hafifce yazıya sürtün.boya kalemlerinde ve keçeli kalem yazılarında oldukca yararlı.
- öyleden sonra yorgunlukmu hissettiniz?kahve çayı,soguk içeceklri bir tarafa bırakın salatalık yiyin.salatalık iyi birr B vitaminler ve karbonhidratlar kaynağıdır.ve yediğinizde saatler süreck yorgunluğunuz kısa bir sürede ortadan kalkar.
- baş ağrısınddan kurtulmak mı için yatağa girmeden bir kaç dilim salatalık yiyin ertesi sabah dipdiri baş ağrısız kalkın.
- diyet yapanlar açlık dürtüsünü ortaan kaldırmak için salatalık yiyin.
- kendi,nizi gerginmi hissediyosunuz (özellikle öğrenciler yeni dogum yapmış anneler ve diğer herkes)bir tas kaynar suyun içine bir bütün salatlığı ince dilimler halinde keserek tasa koyun tasıda odada uygun bir yere koyun.kimyasallar ve diğer besinler kaynar suyun içine girerek tepki gösterirler ve suyun buharı ile birlikte bulunduğunuz odaya yayılarak nefis hoş bir koku yayarlar bu has kokular tüm gerginliğinizi alarak sakin kişilğinize dönmenizi saglar .bugun faydalarından bahsettik kullanımalanlarından devamı gelecek bidahakiyazımızda güzellik kürleri ve cildimiz için nasıl uygulamalar yapabiliriz onladan bahsedeceğiz. SAGLIKLI YAŞAM REÇETELERİMİZ DEVAM EDECEK BİZİ TAKİP EDİN:İLKNUR YILDIRIM
